有良好的饮食情绪，不能逼迫孩子吃饭或者吃饭时训斥孩子，不能让孩子一边玩一边吃饭，会影响食物消化。宝宝出生后胃肠功能不成熟，消化液和消化酶分泌不足，可导致宝宝不爱吃饭。宝宝贫血可以导致宝宝胃肠功能消化吸收不好，食欲不好不爱吃饭，还会出现口唇颜色苍白或疲乏无力。

1、我家小孩16个月大，不怎么吃饭该怎么办？

孩子不爱吃饭怎么办？一:孩子不爱吃饭需要注意以下几点。1，有良好的饮食情绪，不能逼迫孩子吃饭或者吃饭时训斥孩子，不能让孩子一边玩一边吃饭，会影响食物消化。2，菜式多样化，在烹饪食物时口味根据孩子调整，制作时让孩子参与一下，孩子胃口不好不能强迫吃某一种食物，要细嚼慢咽，通过细嚼慢咽可以达到健脑的功效。3，吃饭要适量，根据孩子需求喂养，宝宝胃本来很小，正处于逐渐发育成熟的阶段，有的家长怕孩子吃不饱，所以会大量给孩子吃，从而造成宝宝消化系统饥饿和饱食反应问题迟钝，时间久了会导致肥胖或者营养不良。

二:宝宝为什么不爱吃饭。1，缺锌:宝宝奶量不足或者偏食，不爱吃肉，可导致宝宝锌缺乏，宝宝会不爱吃饭，容易皮肤粗糙，手出现倒刺，贫血，免疫力低，反反复复呼吸道感染和肠道感染等不适。2，贫血:宝宝贫血可以导致宝宝胃肠功能消化吸收不好，食欲不好不爱吃饭，还会出现口唇颜色苍白或疲乏无力。3:肠胃功能不成熟:宝宝出生后胃肠功能不成熟，消化液和消化酶分泌不足，可导致宝宝不爱吃饭。