在这个寒冷的冬天，不要谈论猫。人们也开始变得懒惰。他们不想早起、工作或外出锻炼。事实上，这是一个非常糟糕的现象。冬天猫越需要运动，全身血液循环就越多，为了提高猫自身免疫力，预防各种疾病，减少癌症的发生，保证猫每天都能充分运动。寒冷的冬天使猫感到沮丧和沮丧。改变抑郁的最好方法是锻炼。根据你的健康状况，选择一些不同强度的体育活动，如慢跑和游戏。当然，你在做这些运动时必须得到主人的帮助。这些是所有的良药都能驱除冬天的无聊，滋养猫的精神。

练习应该每天进行，当绝对必要时，必须有一段时间休息。有些猫从周一到周五很少活动，但在周六或周日做大量活动甚至剧烈运动。事实上，这是非常糟糕的。在六岁以上的猫身上，它可能会导致许多心脏、脊髓、韧带和关节损伤。走出去，一步一步跟着主人的鞋走，是最好的运动。一方面可以培养主人和猫的关系；另一方面，人和猫有足够和适度的运动量。如果是一只大猫，它需要更多的步行量今天。家庭成员一天轮流陪它散步几次是比较合适的方式。用一只手拉猫项圈上的皮带，强迫猫以超过5公里/小时的速度奔跑，这是一种不好的方法。尤其是当猫超过四岁时，很容易造成心脏损害。你可以带着猫在屋里来回跑。

2。夹爪：比谁的手（爪）快。当她的手叠在她的爪子上时，她会很快地把爪子叠在你的手上。这样一来，一只猫可以撑一个多小时。

3。猫棒或激光笔：这种玩具是正常的玩法，只要让她来回奔跑就行了。一般来说，猫能坚持一个多小时。当然，建议更换不同颜色和不同种类的猫棒玩。

4。密室逃脱：把猫裹在被子里，看着她从被子里逃出来。当然，玩这种游戏一定要注意猫的安全。

5。徒手格斗：这种一般的选择在睡觉前比较好。如果你的猫和你睡觉，用你的双手在两只爪子上，面朝对方，一些猫会站起来抽烟的人！一般来说，小运动结束后，猫会感到疲倦和疲惫，并将进入睡眠。

注意事项

猫到了中老年时，不宜长时间做使心跳和呼吸非常快的运动。当t呼吸和心跳维持数分钟或十几分钟以上，容易引起心肌缺氧和全身多个组织缺氧。例如，当一个人以每小时大约6公里的正常步行速度行走时，他的心率和呼吸不会太困难。当他改为慢跑时，他的卡路里消耗量将增加约60%，但他的心肌耗氧量将增加2到3倍。如果你的猫真的不喜欢运动，不要强迫它。只要不是疾病引起的，主人慢慢引导还是有效的。另外，无论是室内还是室外运动，都要控制猫的运动量。

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