你追我：主人和猫在家里跑来跑去。你追她，她追你十分钟，这取决于猫的耐心。

2。折爪：指手的速度比手的速度快。如果手放在她的爪子上，她会很快把爪子放在你的手上。一般来说，猫能坚持一个多小时。

（E23。逗猫棒或激光笔：这种玩具是正常的玩法，就是逗她来回跑。一般来说，猫能坚持一个多小时。当然，建议更换不同颜色和不同种类的猫棍。

4。逃出密室：拿被子把猫包起来，看着她逃出密室建造。当然，玩这种游戏时一定要注意猫的安全。

5。徒手搏斗：这是睡前更好的选择。如果你的猫和你睡在一起，用你的手去抓对方的脸和吸烟，一些猫会站起来吸烟！一般来说，经过一点运动后，猫会在筋疲力尽时入睡。

注意事项

猫在中老年时，不应做使心脏跳动和呼吸很快、时间很长的运动。当呼吸和心跳维持极快数分钟或以上时，容易引起心肌缺氧和全身许多组织缺氧。例如，一个人的行走速度是正常的每小时6公里，他的心跳和呼吸都不太困难。当他改为慢跑时，他的热量消耗增加了约60%，但他的心肌耗氧量增加了两到三倍。如果你的猫不喜欢你的运动。只要不是疾病引起的，车主慢慢引导还是有效的。另外，无论是在室内还是室外运动中，都要控制猫的运动量。

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